Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 yumurta
- 250 g sürülebilir taze peynir
- 15 g karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- 30 g ay çekirdeği içi
- 15 g keten tohumu
- 50 g çiğ badem
- 30 g Hindistan cevizi unu
- 1 tk glutensiz kabartma tozu
- 1 tk tuz
- 50 g karışık çekirdek, ekmeğin üzeri için
- 20 g haşhaş tohumu, ekmeğin üzeri için (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 adet
- Calorii
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Proteine
- 13.3 g
- Carbohidrați
- 4.4 g
- Grăsimi
- 29.1 g
- Grăsimi saturate
- 11.4 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodiu
- 606.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mayasız kolay ekmek
20min
Sütlü Ekmek
2h 35min
Domatesli Focaccia
3h
Taze Otlu Tereyağlı Ekmek
45min
Sokak Simiti
2h 30min
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Sütlü Burger Ekmeği
4h
Pide
1 godz. 20 min
Tencerede Pratik Ekmek
2h 20min
Pratik Buğday Ekmeği
40min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min