Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.8 26 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

6 adet

Ingrediente

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (opțional) ekmeğin üzeri için
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 adet

Sodiu 606.7 mg

Proteine 13.3 g

Calorii 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Grăsimi 29.1 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 11.4 g

Carbohidrați 4.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glütensiz lezzetler 35 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mayasız kolay ekmek

20 min.

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3h 40 min.

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50 min.

Yoğurtlu Ekmek

3h

Kıtırlı Challah Ekmeği

1h 30 min.

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50 min.

Ceviz ve Havuçlu Ekmek

2h

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1h 45 min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Nu există evaluări

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1h 50 min.

Grissini

2h

Afișare toate