Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 291 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 36 mg

Proteine 16 g

Calorii 533 kJ / 127 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 61 rețete
Germania

Naschkatze 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zimt-Weihnachtstorte

4.5(335)

8 Std. 20 Min

Zabaglione

4.7(592)

15 Min

Himbeersauce

4.9(528)

10 Min

Wiener Kugeln

4.3(8)

50 Min

Grapefruit Shrub

5.0(3)

72 Std.

Gesalzene Karamellsauce mit Schokomousse

4.7(62)

3 Std. 25 Min

Bratapfelauflauf mit Marzipanguss

4.6(24)

50 Min

Erdbeer-Ganache-Pralinen

4.7(43)

2 Std. 30 Min

Püfferchen mit Beeren und Crème fraîche

4.7(84)

45 Min

Haselnuss-Parfait

4.6(161)

6 Std. 30 Min

Schokoladensalami

4.1(27)

4 Std.

Dänische Zitronencreme

4.4(31)

3 Std.

Afișare toate