Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 210 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 127 kcal / 533 kJ

Proteine 16 g

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 15 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Sodiu 36 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 61 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beeren-Brownies-Trifle

4.5(104)

4h 50 min.

Waffeltorte mit Beeren

3.5(8)

40 min.

Brownie-Baklava

4.5(180)

4h 45 min.

Damencreme

4(187)

5h 20 min.

Cookie-Dough-Eis

4(92)

10h 30 min.

Mohn-Marzipan-Creme

4(72)

Himbeer-Biskuit-Röllchen

3.5(7)

30 min.

Limoncello-Creme

4.5(69)

Caipirinha-Creme

4.5(45)

3h 30 min.

Haselnuss-Eis

4.5(46)

Erdbeer-Prosecco-Sorbet mit Kokoskugeln

4.5(27)

50 min.

Grießplätzchen in Zuckersirup (İrmik Tatlısı)

3.5(18)

1h 30 min.

Afișare toate