Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g Parmesan cheese
- 60 g Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 shrimp, raw, peeled, deveined, large
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
Sauce
- 170 g onions, cut into pieces
- 170 g plum tomatoes, type Roma, cut into wedges
- 115 g red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 825 g water, divided
- 255 g whole milk, divided
- 100 g polenta meal (any type)
- ½ tsp salt
- non-stick spray oil
- 60 g unsalted butter, cut into pieces
- 255 g arugula, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 673.6 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carbohidrați
- 7.6 g
- Grăsimi
- 11.9 g
- Grăsimi saturate
- 6.1 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodiu
- 435.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateOaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 min
Pineapple Upside Down Cake
1h 15min
Liver Detox (Metric)
5 Min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Fish and Chips
Keine Bewertungen
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Digestive Bliss (Metric)
5 Min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 min
Chocolate Nice Cream
Keine Bewertungen
Chocolate Covered Granola Cups
Keine Bewertungen