芒果椰子冷汤

芒果椰子冷汤

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 人份

Ingrediente

蒜头
2 瓣
姜切片
20 克
紫洋葱切小块
80 克
新鲜红辣椒去籽，切段
1 支
熟芒果去皮去核，取肉
300 - 350 克
黄甜椒去籽，切块，约120克
1 个
花生酱
40 克
椰奶
400 克
冰块 (opțional)
100 - 150 克
香菜籽粉约½茶匙
1 克
盐约½茶匙
2 - 3 克
白胡椒粉
2 - 3 小撮
新鲜香菜叶装饰用
无盐烤腰果装饰用
芝麻油装饰用
适量

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 368.1 mg

Proteine 5.2 g

Calorii 1376.2 kJ / 328.9 kcal

Grăsimi 16.3 g

Fibre 6.4 g

Grăsimi saturate 10.5 g

Carbohidrați 44.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

夏季开胃菜 5 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

排骨炖酸菜

40 min.

卤煮火烧

2h 10 min.

酸菜鸭血炖豆腐

35 min.

羊肉片汤

40 min.

面疙瘩汤

30 min.

萝卜炖牛肉

2h 25 min.

东北乱炖

50 min.

炒肝

1h 35 min.

白菜豆腐汤

35 min.

贵州红酸汤鱼

55 min.

贵州白酸汤牛肉

30 min.

雪菜春笋黄鱼汤

45 min.

Afișare toate