Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 4 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 ποτήρια

Ingrediente

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (opțional) ανθέων
15 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ποτήρι

Proteine 2.3 g

Calorii 381 kJ / 91 kcal

Grăsimi 1.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 18.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nu există evaluări

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nu există evaluări

Σιρόπι λεμονιού

Σιρόπι λεμονιού

10 min.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nu există evaluări

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Nu există evaluări

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 min.

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Nu există evaluări

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 min.

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 min.

Γιορτινό punch

Γιορτινό punch

10h

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Nu există evaluări

Τζιν & τόνικ με μούρα

Τζιν & τόνικ με μούρα

15 min.

Afișare toate