Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 ποτήρια

Ingrediente

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (opțional) ανθέων
15 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ποτήρι

Proteine 2.3 g

Calorii 381 kJ / 91 kcal

Grăsimi 1.4 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 18.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Back to school 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1h 25 min.

Λεμονάδα με φράουλες

10 min.

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 min.

Hugo

5 min.

Smoothie με πορτοκάλι

5 min.

Μοχίτο

10 min.

Χυμός καρπούζι

10 min.

Λεμονάδα

5 min.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nu există evaluări

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45 min.

Δίχρωμο smoothie

Nu există evaluări

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 min.

Afișare toate