彩虹蔬菜披薩
TM6 TM5 TM31

彩虹蔬菜披薩

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 500 克 高筋麵粉 ,多備一些灑粉用
  • 270 克 水
  • 1 茶匙 糖
  • 10 克 新鮮酵母 ,剝碎
    sau 4 克 乾酵母粉
  • 30 克 橄欖油 ,多備一些淋在披薩上
  • 1 茶匙 鹽
  • 300 克 罐裝切碎番茄
  • 7 - 9 新鮮羅勒葉
  • 1 - 2 小撮 鹽
  • 黑胡椒粉 ,依個人口味調整
  • 200 克 莫札瑞拉乳酪 ,刨絲,或切塊
  • 100 克 紫洋蔥 ,切丁 (1-2 mm)
  • 100 克 櫛瓜 ,切塊 (1 公分)
  • 100 克 黃甜椒 ,切丁 (約 1 公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ,切丁 (約1 公分)
  • 100 克 櫻桃番茄 ,切對半

Valori nutritive
per 1 塊
Calorii
2832 kJ / 676 kcal
Proteine
25 g
Carbohidrați
97 g
Grăsimi
19 g
Grăsimi saturate
8 g
Fibre
8.3 g
Sodiu
659 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate