Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Mediterrane paprika's
Prep 20 min.
Total 2h
6 porties
Ingrediente
-
freekeh130 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken500 g
-
cherry tomaten in helften gesneden250 g
-
kappertjes op azijn30 g
-
pijnboompitten50 g
-
gepelde walnoten50 g
-
extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten1 eetlepel
-
voedingsgist (zie tips)3 tl
-
gedroogde tijm¼ tl
-
courgette in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
knoflookteentjes2
-
lente-uien in drieën gesneden2
-
verse basilicum alleen de blaadjes2 takjes
-
paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit3
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
zout om te kruiden
-
gemalen zwarte peper om te kruiden
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Proteine
13.4 g
Calorii
1623 kJ /
386.4 kcal
Grăsimi
21.9 g
Fibre
9.6 g
Carbohidrați
33 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Plantaardig genieten
26 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
Nu există evaluări
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Nu există evaluări
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Nu există evaluări
Aziatische komkommersalade
Nu există evaluări
Gestoomde Chinese groenten
30 min.
Geroosterde aubergines
Nu există evaluări
Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen
25 min.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min.
Tostadas met kip
40 min.
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45 min.
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Nu există evaluări
Ratatouille
40 min.