Tempeh

Name: Tempeh
Prep time: 30 min
Cook time: 48 h
Total time: 48 h
Yield: 600 g
Ingredients: 300 g di fagioli di soia secchi; 1100 g di acqua; 2 cucchiai di aceto; 1 cucchiaio di succo di limone; 1 cucchiaino raso di tempeh

5.0 2 evaluare

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 399 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 594.8 kJ / 142.2 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flexitarian 16 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panna vegetale liquida

4.0(12)

10 min.

Crêpes senza uova

4.5(24)

1h 35 min.

Pancakes

3.4(128)

45 min.

Crêpes al cacao

4.7(6)

1h 20 min.

Crêpes (senza glutine)

4.5(49)

50 min.

Pasta choux (senza glutine)

4.2(21)

1h 20 min.

Pasta sfoglia (senza glutine)

4.6(8)

1h 50 min.

Pasta all'uovo (senza glutine)

4.4(16)

1h 15 min.

Pasta per pane veloce (senza glutine)

4.0(27)

1h 40 min.

Mix di farina integrale (senza glutine)

4.7(6)

10 min.

Pasta per pizza (senza glutine)

4.1(110)

2h 10 min.

Mix di farine per impasti salati (senza glutine)

4.2(5)

10 min.

Afișare toate