Tempeh

Tempeh

5.0 2 ratings

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 399 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 594.8 kJ / 142.2 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flexitarian 16 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema pasticcera al cucchiaio

15 min.

Salsa alla vaniglia (crema inglese)

15 min.

Salsa bernese

20 min.

Salsa di birra al formaggio

Nu există evaluări

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8h 55 min.

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 min.

Panna vegetale liquida

10 min.

Crêpes senza uova

1h 35 min.

Pancakes

45 min.

Crêpes al cacao

1h 20 min.

Marinatura piccante alla birra

Nu există evaluări

Crêpes (senza glutine)

50 min.

Afișare toate