Tempeh

Tempeh

5.0 2 ratings

Prep 30 min.

Total 48h

600 g

Ingrediente

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 399 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 594.8 kJ / 142.2 kcal

Grăsimi 11.8 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flexitarian 16 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panna vegetale liquida

10min

Crêpes senza uova

1h 35min

Pancakes

45min

Crêpes al cacao

1h 20min

Crêpes (senza glutine)

50min

Pasta choux (senza glutine)

1h 20min

Brodo di bucce di cipolla

Pas d’évaluation

Burro all'Aquafaba (vegan)

Pas d’évaluation

Pasta sfoglia (senza glutine)

1h 50min

Pasta all'uovo (senza glutine)

1h 15min

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1h 40min

Mix di farina integrale (senza glutine)

10min

Afișare toate