Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 gramů datlí, bez pecek
- 200 gramů horké vody
- olej, na vymazání formy
- 3 polévkové lžíce lněných semínek
- 3 polévkové lžíce kokosového cukru
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů pohankové mouky
- 450 gramů jablek, oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 20 gramů tahini
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 675.7 kJ / 161.5 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 34.1 g
- Grăsimi
- 2.8 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodiu
- 6.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vanilkové rohlíčky
1h
Linecké cukroví
2h 40min
Vosí hnízda
45 min
Perníčky
1 godz. 45 min
Žloutkové věnečky
1 godz. 30 min
Vánoční mandle
20 min
Marlenka z Thermomixu
25 godz. 15 min
Restované jablko (200 gramů)
15 dk
Barevné ovocné řezy
1h 10min
Kokosky
1h
Banánové brownies
40 min
Sýrový koláč (Cheese cake)
4sa 20 dk