Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

12 porcí

Ingrediente

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 6.5 mg

Proteine 3.2 g

Calorii 675.7 kJ / 161.5 kcal

Grăsimi 2.8 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 34.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Příběhy chutí IV. 16 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jablečný nákyp s mléčnou rýží

1sa 15 dk

Mini cheesecaky s mangovým pyré

3sa

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30 dk

Melounové nanuky

8sa

Veganský mangovo-kokosový dort bez pečení

6sa 20 dk

Veganský malinovo-pistáciový trifle

Değerlendirme yok

Ube zmrzlina

12sa 10 dk

Langoše s jablky a skořicí

1sa 30 dk

Jogurt s melounem a mandlemi

20 dk

Kakaový jogurt

10sa 10 dk

Pudingové šneky s rozinkami

2sa 40 dk

Matcha palačinkový dort

6sa

Afișare toate