Dispozitive și accesorii
Krydrede szechuan-rejer og broccoli
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portioner
Ingrediente
-
vand900 gram
-
salt1 tsk
-
olivenolie15 gram
-
langkornede hvide ris200 gram
-
fed hvidløg3
-
soyasauce40 gram
-
sambal oelek efter smag (valgfrit)60 gram
-
ingefær10 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
chili, tørret i flager½ tsk
-
majsmel4 tsk
-
honning2 tsk
-
broccoli delt i buketter225 gram
-
rejer, friske, pillede450 gram
-
forårsløg skåret i tynde skiver2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2258 mg
Proteine
22 g
Calorii
1615 kJ /
386 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
53 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Smagen af Østasien
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateStegte nudler med rejer
Nu există evaluări
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nu există evaluări
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15 min.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Nu există evaluări
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Nu există evaluări
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nu există evaluări
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Nu există evaluări
Havbras med krydderolie
Nu există evaluări
Laks med grøntsagssovs
Nu există evaluări
Burger af havtaske og laks
Nu există evaluări
Fiskeburger
Nu există evaluări
Laks med aromaer ved 50°C
Nu există evaluări