Nấu quinoa cơ bản

Name: Nấu quinoa cơ bản
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 khẩu phần
Ingredients: 400 gam hạt diêm mạch; 800 gam nước; 1 thìa cà phê dầu thực vật; ½ thìa cà phê muối

Nu există evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

7 khẩu phần

Ingrediente

hạt diêm mạch vo sạch
400 gam
nước
800 gam
dầu thực vật
1 thìa cà phê
muối tùy khẩu vị
½ thìa cà phê

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Sodiu 173.5 mg

Proteine 8 g

Calorii 885.3 kJ / 211.6 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 36.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sữa chua đậu nành (Vegan)

Nu există evaluări

Hành phi

5.0(1)

25 min.

Thịt ba chỉ heo xào

Nu există evaluări

Thịt bò xào (miếng dài)

Nu există evaluări

Rau củ xào tổng hợp

Nu există evaluări

Hành tây caramel (400-500 g)

Nu există evaluări

Sốt BBQ Hàn Quốc (Dwaejibukgogi)

Nu există evaluări

Bánh mì Keto

3.0(2)

1h 55 min.

Bột súp nấm

Nu există evaluări

Hành tây caramel

Nu există evaluări

Ớt chuông đỏ và hành tây xào

Nu există evaluări

Rau củ xào

Nu există evaluări

Afișare toate