Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

7 pahare

Ingrediente

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 2 g

Calorii 473 kJ / 113 kcal

Grăsimi 1 g

Fibre 2.9 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie-uri răcoritoare 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lichior de ouă cu brandy

Lichior de ouă cu brandy

15 min.

Vin fiert, cu mere

Vin fiert, cu mere

25 min.

Mojito de afine

Mojito de afine

10 min.

Margarita

Margarita

5 min.

Punch de Crăciun, fără alcool

Punch de Crăciun, fără alcool

Nu există evaluări

Sangria cu zmeură și busuioc

Sangria cu zmeură și busuioc

40 min.

Ceai rusesc

Ceai rusesc

10 min.

Lapte cu bezele

Lapte cu bezele

10 min.

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 min.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min.

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15 min.

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 min.

Afișare toate