Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

5 pahare

Ingrediente

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opțional) după gust
2 - 3 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorii 399 kJ / 95 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie-uri răcoritoare 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Ciocolată caldă pe băț

1 Std. 20 Min

Milkshake cu banane și caramel

15 Min

Smoothie roz

10 Min

Smoothie de portocale

5 Min

Suc de mango și cayenne

15 Min

Ceai Butterfly Pea

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

Cocktail G&T

Keine Bewertungen

Aperol® Spritz

Keine Bewertungen

Mocktail cu măr

Keine Bewertungen

Afișare toate