Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

5 pahare

Ingrediente

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opțional) după gust
2 - 3 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 1 g

Calorii 399 kJ / 95 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 2.2 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie-uri răcoritoare 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso martini

Espresso martini

Nu există evaluări

Milkshake cu banane și caramel

Milkshake cu banane și caramel

15 min.

Mojito

Mojito

5 min.

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Nu există evaluări

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

Nu există evaluări

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

Nu există evaluări

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Nu există evaluări

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Nu există evaluări

Punch de Crăciun, fără alcool

Punch de Crăciun, fără alcool

Nu există evaluări

Milkshake de căpșune

Milkshake de căpșune

5 min.

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

Nu există evaluări

Limonadă cu căpșune

Limonadă cu căpșune

10 min.

Afișare toate