Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 399 kJ / 95 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 0 g
- Fibre
- 2.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ciocolată caldă
10min
Suc de piersici
2 Std. 10 Min
Smoothie de vară
5min
Milkshake cu căpșune
5min
Nectar de fructe
10min
Suc de mere și pere
10min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Suc de mandarine și portocale
5min
Sirop de Lemon grass și ghimbir
Brak ocen
Suc pentru digestie
10min
Punci de mere
30min