Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 754 kJ / 180 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 1.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Lapte de migdale vegan
8h 40 phút
Suc de mandarine și portocale
5 min
Ciocolată caldă
10 Min
Shake proteic cu cafea
5 min
Vin fiert
30min
Smoothie
5 min
Smoothie de portocale
5 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Limonadă roz
30min
Suc dulce de sfeclă
15 min
Lassi de cocos
5 min
Cappuccino Milkshake
10 Min