Smoothie tropical cu căpșune
TM6 TM5

Smoothie tropical cu căpșune

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 200 g căpșune, congelate
  • 300 g lapte de cocos
  • 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
  • 40 g zahăr
  • 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit

Valori nutritive
per 1 pahar
Calorii
754 kJ / 180 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
17 g
Grăsimi
11 g
Fibre
1.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate