Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
- 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 250 g iaurt grecesc
-
150
g apă
sau 150 g lapte - 1 linguriță miere, plus pentru garnisit
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Smoothie de portocale
5 Min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 Min
Limonadă roz
30min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Suc pentru imunitate
10 Min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Margarita
10 Min
Milkshake cu mere și înghețată
30min
Suc pentru digestie
10 Min