Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
- 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 250 g iaurt grecesc
-
150
g apă
sau 150 g lapte - 1 linguriță miere, plus pentru garnisit
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 15 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 1.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ciocolată caldă
10 Min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Suc de mandarine și portocale
5 Min
Lapte de migdale
10 Min
Limonadă
5 Min
Cappuccino Milkshake
10 Min
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Mojito
5 Min
Smoothie
5 Min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10 Min
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Nu există evaluări
Suc jamaican de morcovi
15 Min