Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 pahar
- Calorii
- 606 kJ / 145 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 33.1 g
- Grăsimi
- 0.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bucuria citricelor
5 min
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Milkshake cu mango
Keine Bewertungen
Milkshake cu caramel sărat
20 Min
Shake proteic cu cafea
5 min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 min
Bloody Mary
5 min
Smoothie
5 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min