Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 pahare

Ingrediente

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opțional) boabe, ori după gust
5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorii 606 kJ / 145 kcal

Grăsimi 0.4 g

Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ala, bala, portocala 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Suc pentru imunitate

10 min.

Ciocolată caldă cu brandy

15 min.

Punci de mere

30 min.

Nectar de fructe

10 min.

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min.

Milkshake Banana Split

30 min.

Mocktail Chai Vanilla

45 min.

Ceai rusesc

10 min.

Ciocolată caldă Inca

40 min.

Băutură de migdale

6h 10 min.

Ice tea de piersici și mentă

30 min.

Sangria fără alcool

5 min.

Afișare toate