Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 pahare

Ingrediente

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opțional) boabe, ori după gust
5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorii 606 kJ / 145 kcal

Grăsimi 0.4 g

Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ala, bala, portocala 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milkshake cu căpșune

5 min.

Băutură de migdale

6h 10 min.

Smoothie roz

10 min.

Margarita

10 min.

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min.

Limonadă de căpșune

10 min.

Ceai Butterfly Pea

15 min.

Bucuria citricelor

5 min.

Cosmopolitan

5 min.

Cocktail tropical

10 min.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min.

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min.

Afișare toate