Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 8 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 pahare

Ingrediente

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (opțional) boabe, ori după gust
5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pahar

Proteine 2.2 g

Calorii 606 kJ / 145 kcal

Grăsimi 0.4 g

Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ala, bala, portocala 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie

Smoothie

5 min.

Milkshake cu ciocolată

Milkshake cu ciocolată

35 min.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min.

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min.

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Nu există evaluări

Mojito de afine

Mojito de afine

10 min.

Cocktail G&T

Cocktail G&T

Nu există evaluări

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

Nu există evaluări

Mocktail cu măr

Mocktail cu măr

Nu există evaluări

Espresso martini

Espresso martini

Nu există evaluări

Cocktail cu litchi

Cocktail cu litchi

Nu există evaluări

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Nu există evaluări

Afișare toate