Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1130 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- 200 g Tempeh, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
-
250
g Jasminreis
sau 250 g Basmati-Reis, weiß - 200 g Brokkoliröschen
- 200 g rote Paprika, in Streifen
- 4 EL Öl zum Braten
- 1 EL Speisestärke
- 80 g Sojasauce
- 40 g Zucker
-
15
g Sesamöl
sau 15 g Öl - 15 g Essig
- 2 EL Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2466 kJ / 589 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 73 g
- Grăsimi
- 26 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 1715 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRindfleisch-Eintopf mit Gnocchi
1 Std. 30 Min
Kaninchen-Eintopf mit Süßkartoffelpüree
1h 45min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1 Std. 5 Min
Speck-Porree-Dattel Porridge
30 Min
Trends
2h 10min
Lieblinge
2 Std.
Klassiker
1h 45min
Gratinierte Himbeeren
50 Min
Pikantes Hähnchen mit Quinoa und gemischtem Salat
45min
Spargel-Lachs-Cannelloni
1 Std. 30 Min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1 Std.
Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo
20min