Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
60
g de avellanas
sau 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
sau 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Proteine
- 7.2 g
- Carbohidrați
- 10.5 g
- Grăsimi
- 6.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodiu
- 108.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ensalada de pollo
20min
Pastes hidalguenses
1h 50 min.
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tacos al pastor chilangos
40min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Temaki sushi (TM6)
1 Std. 40 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Brigadeiros
40min
Macarrones con merengue suizo
1 Std. 10 Min
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Pizzadillas
45min