Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

25 piezas

Ingrediente

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Fit 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gyoza (dumplings)

1h 30 min.

Barritas de avena y bayas

55 min.

Torrijas saladas Tonnato

40 min.

Sandwich de verduras

30 min.

Barritas de granola

1h 10 min.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min.

Éclairs salados

Nu există evaluări

Mini tortas ahogadas

Nu există evaluări

Bocados proteicos

Nu există evaluări

Gelatinas efecto glow

2h 10 min.

Enjambres de Chocolate Dubai

Nu există evaluări

Barritas de coco sin horno

15 min.

Afișare toate