Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
60
g de avellanas
sau 60 g de almendras, crudas - 200 g de avena
- 500 g de requesón,bajo en grasas
- 6 huevos
- 60 g de proteína en polvo, natural o con sabor a su elección
-
1 - 2
cdas de miel de agave
sau 1 - 2 cdas de miel de abeja - 150 g de chocolate amargo,cortado en trozos
- 5 g de manteca de cacao
- de nuez pecana picada, para decorar
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Proteine
- 7.2 g
- Carbohidrați
- 10.5 g
- Grăsimi
- 6.9 g
- Grăsimi saturate
- 2.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodiu
- 108.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tostadas de rajas con pollo
40min
Botana fresca de surimi
10 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Empanadas de res
1 godz. 10 min
Pastes hidalguenses
1h 50 min
Empanadas de camarón de la Viga
45 min
Sandwich de verduras
30 min
Jalapeño poppers
1 godz.
Gyozas japonesas
50 min
Enjambres picositos
1 godz.
Fajitas de tofu y verduras
25min
Panquecitos de cereal integral
1h 5min