Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

25 piezas

Ingrediente

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Fit 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min.

Hamburguesa trufada

40 min.

Barritas de avena y matcha al horno

40 min.

Barritas de cerveza con semillas

30 min.

Mini guacamayas

2h 30 min.

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min.

Empanadas de res

1h 10 min.

Hot cakes con frutos secos

15 min.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20 min.

Macarrones con merengue francés

1h 30 min.

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 min.

Hamburguesas del carrito

1h 20 min.

Afișare toate