Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

25 piezas

Ingrediente

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pieza

Sodiu 108.1 mg

Proteine 7.2 g

Calorii 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grăsimi 6.9 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cocina Fit 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 min.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2h

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min.

Barks de yogur congeladas

3h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min.

Rosca de pizza

2h 30 min.

Toast de Duraznos y pollo

Nu există evaluări

Éclairs salados

Nu există evaluări

Mini guacamayas

2h 30 min.

Botana loca de maíz

40 min.

Gelatinas efecto glow

3h 5 min.

Bolitas de Chocolate Dubai

1h

Afișare toate