Smoothie trio

Smoothie trio

3.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 porties

Ingrediente

Ontgifter

appels (alle soorten) ontpit en fijngehakt
260 g
selder in stukken
60 g
komkommer met schil en zaden
155 g
verse bladspinazie
45 g
ijsblokjes
200 g
water
200 g

Vitaminen

bevroren gemengde rode bessen
200 g
verse ananas in stukjes
250 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
175 g
water
120 g

Energie

mango's rijp
205 g
banaan in stukken
180 g
braambessen
100 g
lijnzaad
15 g
vers geperst sinaasappelsap
250 g
ijsblokjes
160 g
water
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Proteine 1 g

Calorii 118 kJ / 28 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Familie en vrienden 15 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mout milkshake

10 min.

Detoxsapje met appel en peer

10 min.

Sangria met Frambozen en Basilicum

40 min.

Roze pompelmoes en rode bessensap

10 min.

Warme chocolademelk van de inca's

40 min.

Rabarber en gember gin fizz

336h 10 min.

Muntthee

25 min.

Citroenslush met champagne

10 min.

Virgin Piña Colada

15 min.

Virgin Caipirinha

Nu există evaluări

Virgin Sunrise Margarita

Nu există evaluări

Virgin Cosmopolitan

Nu există evaluări

Afișare toate