Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Bakt havre med mørk sjokolade og bær

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porsjoner

Ingrediente

  • mørk sjokolade delt i biter
    30 g
  • havregryn
    100 g
    quick oats
  • banan delt i biter
    1
  • egg
    2
  • lønnesirup
    25 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ ts
  • kanel, malt
    ¼ ts
  • bakepulver
    1 ts
  • salt
    2 klype
  • pekannøtter delt i to
    10
  • blåbær
    20
  • bringebær
    10
  • melis til dryssing
    1 ss

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 383.6 mg
Proteine 9 g
Calorii 1205.4 kJ / 288.1 kcal
Grăsimi 12.8 g
Fibre 5.4 g
Grăsimi saturate 3.4 g
Carbohidrați 36.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate