Sari la conținutul principal Căutare
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 6.8 mg
Proteine 7.1 g
Calorii 769.9 kJ / 184 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 32.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Basics 16 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Borůvkový džem

5.0(4)

45 min.

Podmáslový chléb

4.7(153)

4h 35 min.

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

5.0(1)

2h 20 min.

Omáčka Mornay

4.6(9)

15 min.

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 min.

Vinná marináda

Nu există evaluări

Orientální marináda

4.6(7)

5 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(20)

20 min.

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3h 40 min.

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(38)

15 min.

 Afișare toate