Sari la conținutul principal Căutare
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.2 5 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 6.8 mg
Proteine 7.1 g
Calorii 769.9 kJ / 184 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 3.5 g
Grăsimi saturate 0.4 g
Carbohidrați 32.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Basics 16 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronáda

4.9(189)

5min

Křupavý jogurtový chléb

4.9(579)

3u.

Borůvkový džem

5.0(6)

45min

Domácí puding (na lžičku)

4.5(34)

15min

Univerzální dresink

4.9(27)

5min

Podmáslový chléb

4.7(155)

4u. 35min

Cuketová čalamáda na topinky

4.5(101)

25min

Holandská omáčka s červenou paprikou

5.0(3)

15min

Klasický flapjack

4.2(11)

55min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(10)

5min

Mango jogurt

5.0(2)

15min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10u. 15min

 Afișare toate