Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 portions

Ingrediente

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (opțional)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (opțional) pour la finition
noix de coco râpée (opțional) pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 112.5 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 1008.1 kJ / 241 kcal

Grăsimi 10.7 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 5.9 g

Carbohidrați 35.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes de beauté 5 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jus de tomate

5min

Lait de poule à la vanille

12min

Smoothie pêche, framboise et fraise

5min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Jus acidulé pomme-framboise

10min

Smoothie détox

5min

Smoothie lait de soja banane Passion

10min

Milkshake au beurre de cacahuète

15min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Jus orange carotte poire

10min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Afișare toate