Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 15 min.

10 stykki

Ingrediente

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 stykki

Proteine 5.7 g

Calorii 969 kJ / 232 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 27.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kínóa 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Nu există evaluări

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Nu există evaluări

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Nu există evaluări

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1h 10 min.

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Nu există evaluări

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Nu există evaluări

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Nu există evaluări

Rauð flauelskaka

Rauð flauelskaka

Nu există evaluări

Mangórúlluterta

Mangórúlluterta

Nu există evaluări

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Nu există evaluări

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Nu există evaluări

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Nu există evaluări

Afișare toate