Ensalada de frutas tropicales

Ensalada de frutas tropicales

5.0 1 evaluare

Prep 25 min.

Total 30 min.

8 raciones

Ingrediente

200 g de piña fresca en cuartos u octavos
200 g de papaya en cuñas
200 g de melón en cuñas
200 g de nectarinas con o sin piel, en mitades, sin hueso
20 g de jengibre fresco pelado, en un trozo
200 g de mango maduro en cuñas
200 g de zumo de naranja
50 g de zumo de limón
15 g de zumo de lima
100 g de azúcar
2 tallos de lemon grass fresco en trozos de 5 cm, chafados
50 g de lichis en conserva en mitades
hojas de menta fresca
6 bolas de helado de vainilla (opcional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 17.6 mg

Proteine 1.8 g

Calorii 652 kJ / 156 kcal

Grăsimi 1.8 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 35.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 rețete
Spania

Rápido y fácil 40 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tiramisú de limón

6 h 25 min

Profiteroles

2 h

Tarta de chocolate blanco

8 h 15 min

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5 h

Tarta helada de limón sin gluten

6 h 50 min

Tarta Kit Kat

4 h 45 min

Tarta a los tres chocolates

4 h 40 min

Cheesecakes al vapor

4 h

Rolls de canela

40 min

Botecitos de carrot cake

1 h 15 min

Tarta de flan de chocolate con profiteroles

4 h 30 min

Postre de yogur, lima y coco

10 min

Afișare toate