Tarhana (taze sebzeli)
TM6 TM5

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 (85 evaluări)

Ingrediente

  • 3 diş sarımsak
  • 45 g yeşil biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 320 g domates, ikiye bölünmüş
  • 60 g biber salçası
  • 50 g sıvı yağ
    sau 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 1 tk kuru nane
  • 1 tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • 100 g tarhana
  • 1200 g su

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
817.6 kJ / 195.4 kcal
Proteine
3.5 g
Carbohidrați
19.4 g
Grăsimi
12 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Fibre
1.6 g
Sodiu
487.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate