Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)

4.4 138 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
5 porsiyon

Ingrediente

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 487.8 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 817.6 kJ / 195.4 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 1.6 g
Grăsimi saturate 2.6 g
Carbohidrați 19.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate