Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
TM6 TM5

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 (263 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
  • 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w plastry
  • 8 plastrów wędzonego łososia (ok. 150 g) (opțional)

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
700 kJ / 167.3 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
13.4 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Fibre
2.8 g
Sodiu
332.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate