Versiuni compatibile
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 hrušky
- 1 čajová lžička citrónové šťávy (viz Tip)
-
70
gramů kukuřičné krupice
sau 70 gramů polenty - 500 gramů rostlinného mléka (např. mandlového mléka)
- 1 špetka mletého kardamomu
- 1 - 1 ½ polévkové lžíce vanilkového cukru
- 50 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa, na kousky, bez lepku (viz Tip)
- 1 čajová lžička kakaového prášku
- 3 - 4 polévkové lžíce lískových ořechů, opražených
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1693 kJ / 405 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 64 g
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 9 g
- Sodiu
- 12 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Makové řezy s citrónovou polevou
1h
Fit tvarohová pěna
35min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Perník s povidly
55min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Chia jogurtová sklenička
10min
Kakaový chia puding
35min
Řezy Mráček
2 Std. 10 Min
Domácí puding (na lžičku)
15min
Medovo-dýňové perníčky
1 Std. 45 Min
Pomerančový chlebíček
50min
Pomerančové vafle
40min