Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g Cheddar sajt, kockákra vágva (1-2 cm)
- 40 g parmezán, kéreg nélkül, kockákra (1-2 cm) vágva
- 1000 g víz
- 130 g quinoa
- 3 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek
- 2 újhagyma (kb. 40 g), tisztítva és darabokra vágva (2-3 cm)
- 130 g cukkíni, darabokra vágva (3-4 cm)
- 100 g sonka, darabokra vágva (1-2 cm)
- 2 tojás
- 2 tojásfehérje
- 1 csipet tengeri só
- 1 csipet feketebors, őrölt
- Valori nutritive
- per 12 adag
- Calorii
- 6079 kJ / 1447 kcal
- Proteine
- 107.9 g
- Carbohidrați
- 86.5 g
- Grăsimi
- 72.5 g
- Grăsimi saturate
- 37.9 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodiu
- 3183.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gombás pite
1h 40min
Szezámos csirkefalatok
40 Min
Pikáns tofu quiche
Nu există evaluări
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Sonkás-sajtos falatok
35 Min
Burgonyás kuglóf
1h 55min
Póréhagymás-sonkás lepény
Nu există evaluări
Marhasültes-gombás pizza
Nu există evaluări
Gombás lepény
Nu există evaluări
Rozmaringos húsos piték
Nu există evaluări
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
Nu există evaluări
Rétegelt burgonyás-húsos pite (Pâté de pommes de terre du Limousin)
Nu există evaluări