Dispozitive și accesorii
2-retters kyllingemiddag
Prep 30 min.
Total 2h
6 portioner
Ingrediente
Kylling
-
kylling hel (1,2-1,4 kg)1
-
citron hel, skrællet (gem skallen i strimler)1
-
fed hvidløg2
-
rosmarin, frisk2 kviste
-
bredbladet persille, frisk kun blade4 kviste
-
paprika1 tsk
-
havsalt, groft1 spsk
Butternut squashsuppe
-
fed hvidløg2
-
porrer skåret i stykker120 g
-
olivenolie30 g
-
butternut squash skrællet, skåret i stykker (4 cm)700 g
-
vand950 g
-
kartofler skrællet, skåret i stykker (2-3 cm)230 g
-
gulerødder skåret i stykker (2-3 cm)170 g
Rødvinssovs
-
olivenolie10 g
-
skalotteløg halverede300 g
-
smør i tern50 g
-
rosmarin, frisk kun blade2 kviste
-
1 - 2 teske med top hønsebouillon, efter smaghønsebouillon, terning (til 0,5 l) smuldret, efter smag1 - 2
-
rødvin120 g
-
vand250 g
-
majsmel1 tsk
-
sort peber, stødt eller efter smag½ tsk
-
broccoli skåret i store buketter100 g
-
grønne bønner, friske trimmede100 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
2110 kJ /
502 kcal
Grăsimi
29 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
22 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Familiebord
14 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePiri Piri kylling med salat
Nu există evaluări
Provencalsk kylling
Nu există evaluări
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Nu există evaluări
Oksekødskofta med feta
Nu există evaluări
Kaloriefattig lasagne
Nu există evaluări
Bahn mi med kylling
Nu există evaluări
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nu există evaluări
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nu există evaluări
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nu există evaluări
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Nu există evaluări
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 min.