Kanapki z pulpetami z kurczaka

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.4 92 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
4 sztuki

Ingrediente

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego np. gouda, edam

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 sztukę

Sodiu 1810.3 mg
Proteine 48.6 g
Calorii 2355.1 kJ / 562.9 kcal
Grăsimi 22.8 g
Fibre 4.7 g
Grăsimi saturate 11.4 g
Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate