Dispozitive și accesorii
Kanapki z pulpetami z kurczaka
Prep 15 min.
Total 1h
4 sztuki
Ingrediente
-
olej do natłuszczenia
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
550 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
-
majonez do posmarowania
-
4 - 8 liści sałaty
-
4 plastry sera żółtego np. gouda, edam
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
1810.3 mg
Proteine
48.6 g
Calorii
2355.1 kJ /
562.9 kcal
Grăsimi
22.8 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
11.4 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1 godz. 55 min
Karbonatki
30 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 45 min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45 min
Kurczak w sosie satay
30 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 godz. 5 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.