Dispozitive și accesorii
Rýžové onigiri v lunch boxu
Prep 50 min.
Total 1h 15 min.
4 porce
Ingrediente
-
1 polévková lžíce sezamového oleje
-
2 vejce
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
1000 gramů vody
-
200 gramů sushi rýže
-
200 gramů brokolice na malé růžičky
-
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
-
100 gramů plátkového sýra
-
100 gramů šunky, na plátky
-
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
-
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
-
2 plátky řasy nori
-
sůl na osolení rýže
-
100 gramů listového salátu
-
200 gramů cherry rajčat
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
2062.7 mg
Proteine
22 g
Calorii
1991.2 kJ /
475.9 kcal
Grăsimi
17.1 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.6 g
Carbohidrați
60.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kempování s dětmi
4 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRavioli s cuketovou omáčkou
35 min.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 min.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20 min.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min.
Farfalle v italských barvách
30 min.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min.
Zelenobílé těstoviny
40 min.
Rýže s kuřetem a žampióny
55 min.
Japonská polévka ramen
1h 40 min.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min.
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5 min.
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Nu există evaluări