Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

4 porce

Ingrediente

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 323.6 mg

Proteine 8.9 g

Calorii 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Grăsimi 38.4 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pesto na několik způsobů 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20 min.

Hanácký salát

Hanácký salát

5 min.

Pomazánka z pečených paprik

Pomazánka z pečených paprik

45 min.

Tvarůžková pomazánka

Tvarůžková pomazánka

5 min.

Pesto z dýňových semínek

Pesto z dýňových semínek

10 min.

Vajíčková pomazánka s křenem

Vajíčková pomazánka s křenem

15 min.

Mrkvový dip s fíky

Mrkvový dip s fíky

2h 30 min.

Adžika

Adžika

40 min.

Velikonoční majonézová omáčka

Velikonoční majonézová omáčka

30 min.

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 min.

Jogurtový dip

Jogurtový dip

5 min.

Hrášková dobrota

Hrášková dobrota

5 min.

Afișare toate