Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

18 bucăți

Ingrediente

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farfurii fistichii 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clafoutis cu cireșe

50 min.

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1h

Fursecuri cu arahide

30 min.

Prăjitură cu afine

1h

Tort negresă cu caramel sărat

2h 40 min.

Cheesecake cu caise și zmeură

5h 30 min.

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50 min.

Sufleuri de budincă cu lămâie

40 min.

Tartă Tatin

1h

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată

Nu există evaluări

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min.

Afișare toate