Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

18 bucăți

Ingrediente

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farfurii fistichii 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chec cu mere

50 phút

Brioșe cu fructe și legume

30 phút

Cornulețe fragede

1h

Brioșe trei feluri de ciocolată

50 phút

Fursecuri cu ciocolată

1h 45 phút

Rulouri lipicioase

3h 45 phút

Fursecuri cu miere și ovăz

35 phút

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25 phút

Babka cu ciocolată

3h

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30 phút

Macarons cu gem de afine

Không có đánh giá

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30 phút

Afișare toate