Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

18 bucăți

Ingrediente

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farfurii fistichii 9 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chec marmorat

2h

Biscuiți cu unt

50 min.

Prăjitura ”Tăvălită”

1h 10 min.

Pandișpan

1h 50 min.

Prăjitură cu ciocolată

45 min.

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1h

Chec cu lămâie

2h

Prăjitură cu mere

1h

Chec cu iaurt

1h 40 min.

Chec cu portocală

1h

Prăjitură cu mere și bezea

2h

Brioșe cu fulgi de ciocolată

1h

Afișare toate