Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

18 bucăți

Ingrediente

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farfurii fistichii 9 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Biscuiți cu unt de arahide

45 min

Tort Sacher

3 godz. 30 min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1 godz. 10 min

Tartă cu lămâie și bezea

2 godz. 30 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Prăjitură cu mere și nuci

4 godz.

Biscuiți cu susan

1 godz. 25 min

Rulouri cu stafide sultanine și merișoare

14 godz. 25 min

Dacquoise cu zmeură

2 godz.

Prăjitură cu afine

1 godz.

Brioșe cu nectarine și mac

40 min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min

Afișare toate