Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g wiórków kokosowych
- 70 g słonecznika łuskanego
- 200 g moreli suszonych, bez pestek
- 5 g wody
-
20 - 30
g syropu kokosowego
sau 20 - 30 g syropu klonowego - 1 łyżeczka oleju kokosowego
- ½ ananasa, świeżego, obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
- ½ arbuza
- ½ melona kantalupa
- 16 truskawek, świeżych
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 622.3 kJ / 148.1 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carbohidrați
- 16.4 g
- Grăsimi
- 6.9 g
- Grăsimi saturate
- 4.1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 19 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hot dogi pieski
40 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Bułki łobuza i spółki
1u. 55min
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1 godz.
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Ślimaczki z budyniem i rodzynkami
1h 50min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Muffiny mocy
55min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.