Sari la conținutul principal Căutare
Sommergalette

Sommergalette
3.9 21 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 25 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Mürbteig
  • Buchweizen
    100 g
  • Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    ½ TL
  • Butter kalt, in Würfeln
    75 g
  • Wasser kalt
    100 g
Petersilien-Hummus
  • Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)
    1 Bund
  • Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Tomaten gemischt
    200 g
  • Zucchini
    80 g
  • Pfirsich
    ½
    ½ Nektarine
  • Thymian, frisch
    3 Zweiglein
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Fleur de Sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 612 mg
Proteine 12 g
Calorii 1998 kJ / 478 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 7 g
Grăsimi saturate 10 g
Carbohidrați 66 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sommerlaune 13 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cremiger Feta-Dip

4.4(151)

5min

Gemüse-Blätterteig-Muffins

4.4(555)

45min

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

3.8(4)

1h 30min

Omelette-Quiche-Lorraine

5.0(1)

45min

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1h

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

4.6(5)

50min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.7(3)

2h

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1h

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

3.9(14)

45min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1h 50min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

5.0(2)

1h 30min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.2(13)

50min

 Afișare toate