Dispozitive și accesorii
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 glasses
Ingrediente
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 glass
Proteine
12.6 g
Calorii
1538 kJ /
368 kcal
Grăsimi
15.5 g
Carbohidrați
44.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BREAKFAST
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTurmeric Tonic with Honey
10 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min
Apple punch
30 min
Ginger and Honey Immune Booster
10 min
Thirst Quenching Herbal Tea
25 min
Watermelon Refresher
10 min
Date and Oat Drink
20 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Pear and Chocolate Milkshake
5 min
Blue Hawaii
10 min
Egg Cognac Liqueur
15 min
Pisco Sour
10 min