Dispozitive și accesorii
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 glasses
Ingrediente
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 glass
Proteine
12.6 g
Calorii
1538 kJ /
368 kcal
Grăsimi
15.5 g
Carbohidrați
44.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BREAKFAST
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min.
Banana Split Milkshake
30 min.
Lemonade
5 min.
Beetroot Beauty Smoothie
10 min.
Watermelon Refresher
10 min.
Vanilla Syrup
40 min.
Purple Power Smoothie
5 min.
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min.
Green smoothie
10 min.
Coffee Protein Recovery Shake
5 min.
Mango Juice
5 min.