Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 800 克 白花椰菜,取小朵
- 30 克 油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料 (opțional)
- 70 克 起司絲
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1879.1 kJ / 449.6 kcal
- Proteine
- 24.7 g
- Carbohidrați
- 18.7 g
- Grăsimi
- 32 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodiu
- 3030.3 mg