Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto
Prep 5 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
Descascar batata
-
batata nova c/ casca (ver dica)600 g
-
água600 g
Pesto de aneto
-
cebola roxa50 g
-
queijo parmesão60 g
-
pinhão50 g
-
azeite60 g
-
aneto, fresco25 - 30 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
iogurte grego150 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Salada de batata nova e espargos
-
água1300 g
-
ovos5
-
espargos verdes cortados ao meio ou em 3 partes400 g
-
pepino (opțional) cortado em fatias (2 mm aprox.)150 g
-
Aneto só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Pinhão (opțional) torrado p/ guarnecer
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
595.8 mg
Proteine
22.9 g
Calorii
2209.2 kJ /
528 kcal
Grăsimi
32.8 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
39.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta flexitariana
12 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salada crocante de batata
1h 30 min.
Guacamole com nachos
40 min.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1h
Snacks de brócolos e queijo
45 min.
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min.
Salada de bulgur com romã
50 min.
Vieiras gratinadas
25 min.
Salada de beterraba com halloumi
15 min.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 min.
Tortilha de batata a vapor
45 min.
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 min.
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 min.