Dispozitive și accesorii
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prep 1h
Total 9h 30 min.
25 sztuk
Ingrediente
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
83.6 mg
Proteine
2.7 g
Calorii
344.5 kJ /
82.3 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
1.5 g
Grăsimi saturate
0.4 g
Carbohidrați
9.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ZERO WASTE II
11 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHot dogi pieski
40 min.
Kruche babeczki z owocami
1h
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 min.
Pasztet z cukinii
1h 45 min.
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2h 30 min.
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20 min.
Jajka faszerowane łososiem
45 min.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15 min.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 min.
Dubajska czekolada
1h 20 min.