Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 6 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 raciones

Ingrediente

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 raciones

Sodiu 370.7 mg

Proteine 34.5 g

Calorii 6858 kJ / 1639 kcal

Grăsimi 49.6 g

Fibre 37.2 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 293.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recetas "sin" para todos 80 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lemon posset

30 min.

Sorbete de fruta rápido

10 min.

Cheesecake de dulce de leche

4h

Triángulos de chocolate

4h 30 min.

Batido de café y cacao

15 min.

Helado de regaliz

4h 15 min.

Postre de yogur, lima y coco

10 min.

Selva negra in a jar

1h

Helado de manzana y menta

8h 20 min.

Minicarrot cake

50 min.

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

3h

Tarta Tatín (Puntos del azúcar)

1h

Afișare toate