Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

5.0 6 ratings

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 raciones

Ingrediente

Frutos secos

30 g de azúcar de dátiles

30 g de azúcar moreno
1 cucharada de azúcar vainillado
1 cucharada de piel de naranja rallada
80 g de frutos secos variados
50 g de dátiles sin hueso

Porridge

500 g de leche de almendras
50 g de azúcar de dátiles

50 g de azúcar moreno
1 cucharadita de canela molida
100 g de compota de manzana
100 g de sémola de trigo
100 g de frutas frescas variadas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 raciones

Sodiu 370.7 mg

Proteine 34.5 g

Calorii 6858 kJ / 1639 kcal

Grăsimi 49.6 g

Fibre 37.2 g

Grăsimi saturate 8 g

Carbohidrați 293.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recetas "sin" para todos 80 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousse de café

3 h 15 min

Helado de melocotón

10 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Sorbete de café exprés

5 min

Sorbete de fruta congelada

5 min

Helado de crema de leche

11 h 30 min

Helado de pistacho

8 h 15 min

Polos de sandía y limón

8 h 15 min

Helado de galletas sin gluten

10 h 30 min

Helado de frutas ligero

5 min

Profiteroles

2 h

Sandía helada

5 min

Afișare toate