Ovocný koláč z banánové mouky
TM6 TM5 TM31

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 (4 ratings)

Ingrediente

Ořechová drobenka

  • 60 gramů ořechů, mix, podle chuti
  • 20 gramů medu
  • ½ čajové lžičky skořice
  • 20 gramů přepuštěného másla, na kousky

Těsto a dokončení

  • 3 vejce
  • 10 gramů kokosového oleje, rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
  • 70 gramů banánové mouky
  • ¼ čajové lžičky jedlé sody
  • 20 gramů medu
  • 180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
  • 300 gramů ovoce, sezónního, podle chuti

Valori nutritive
per 1 porci
Calorii
554.4 kJ / 132.5 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
17.9 g
Grăsimi
7.7 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Fibre
1.9 g
Sodiu
42.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate