Dispozitive și accesorii
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Prep 30 min.
Total 1h 10 min.
4 porsiyon
Ingrediente
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Sodiu
542 mg
Proteine
6 g
Calorii
584.5 kJ /
139 kcal
Grăsimi
5.8 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 rețete
Turcia
Turcia
Yaz Sebzeleri
12 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 Std.
Patlıcan Beğendi
50 Min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2 Std.
Düşes Patatesler
1 Std. 10 Min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Biberiyeli Fırın Patates
1 Std. 10 Min
Haşlanmış Bulgur
25 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35 Min