Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 doses

Ingrediente

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorii 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 7.2 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 27.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boost de imunidade 25 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Laranjada

Laranjada

5 min.

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

40 min.

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min.

Café Dalgona com leite condensado

Café Dalgona com leite condensado

10 min.

Iogurte líquido de pina colada

Iogurte líquido de pina colada

8h

Licor de canela e piri-piri

Licor de canela e piri-piri

360h

Mojito sem álcool de maracujá

Mojito sem álcool de maracujá

10 min.

Licor de poejo

Licor de poejo

120h 25 min.

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Nu există evaluări

A hora dourada

A hora dourada

15 min.

Afișare toate