Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 doses

Ingrediente

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorii 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 7.2 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 27.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boost de imunidade 25 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Morangada

5 min.

Bebida de arroz com aroma de coco

8h 30 min.

Smoothie verde de vitamina C

10 min.

Licor de tangerina

192h

Sumo antioxidante

10 min.

Limonada de melancia

5 min.

Pina colada

5 min.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min.

Sumo detox de beterraba

15 min.

Bimbostar

5 min.

Sumo Detox - Jantar

5 min.

Vinho quente de romã, canela e clementina

35 min.

Afișare toate