Dispozitive și accesorii
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 doses
Ingrediente
-
amêndoa crua60 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
70 g sumo de laranja sanguíneasumo de laranja70 g
-
canela em pó¼ c. chá de
-
garam masala2 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
xarope de agave30 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
arandos secos (cranberries)60 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cevada perolada250 g
-
água1000 g
-
3 - 4 laranjas sanguíneas, s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)laranjas s/ casca cortadas em fatias (5 mm aprox.)3 - 4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1187.4 mg
Proteine
13 g
Calorii
2221 kJ /
530.8 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
17.7 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
86.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Boost de imunidade
25 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEntrada de alheira do avô Adelino
2h
Alheira com brócolos e ovos de codorniz
40 min.
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72h
Guacamole com nachos
40 min.
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 min.
Fusilli com frango e azeitonas
50 min.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min.
Sardinhas de escabeche
48h
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 min.
Foie gras - Figado de pato
20h 35 min.
Mexilhões com bloody Mary
30 min.