Sari la conținutul principal Căutare
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 49 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 170 - 180 gramů mléka
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 50 - 60 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů medu (viz Tip)
    20 gramů agávového sirupu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 10.2 g
Calorii 1336 kJ / 319.1 kcal
Grăsimi 5.4 g
Fibre 3.8 g
Carbohidrați 60.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

BANÁNY 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lassi s kokosovým mlékem

4.7(6)

5min

Rajčatový džus

5.0(3)

5min

Vitamínový koktejl

4.7(39)

10min

Likér z lesních plodů

4.9(37)

25min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

5.0(22)

10min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

5.0(13)

15min

Masala chai

4.8(30)

15min

Imunitní vzpruha

4.9(228)

5min

Smoothie s červenou řepou

4.8(18)

30min

Matcha bubble tea s mangem

3.0(2)

55min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

4.9(18)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(28)

20min

 Afișare toate