Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 170 - 180 gramů mléka
- 120 gramů bílého jogurtu
- 50 - 60 gramů ovesných vloček
-
20
gramů medu (viz Tip)
sau 20 gramů agávového sirupu
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1336 kJ / 319.1 kcal
- Proteine
- 10.2 g
- Carbohidrați
- 60.4 g
- Grăsimi
- 5.4 g
- Fibre
- 3.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mandlové mléko
6h 10min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min
Green fresh
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Petrželový nápoj
5 Min
Chai latté
30min
Avokádové smoothie
30min
Mrkvový nápoj
5 Min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5 Min
Energy džus
10 Min
Smoothie
5 Min
Kurkuma chai
15min