Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

3 porce

Ingrediente

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 7 g

Calorii 669 kJ / 160 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Brainfood 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 min.

Kurkuma chai

Kurkuma chai

15 min.

Likér piña colada

Likér piña colada

30 min.

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min.

Golden Hour (Zlatá hodinka)

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 min.

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 min.

Borůvkové mojito

Borůvkové mojito

10 min.

Jablečno-jahodový mocktail

Jablečno-jahodový mocktail

5 min.

Virgin koktejl Piña Colada

Virgin koktejl Piña Colada

20 min.

Mátová limonáda

Mátová limonáda

5 min.

Virgin melounová margarita

Virgin melounová margarita

10 min.

Limetkovo-citrónová limonáda

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min.

Afișare toate