黑蒜芦笋牛肉粒

黑蒜芦笋牛肉粒

3.7 7 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 人份

Ingrediente

牛里脊或牛小排，切约3×3厘米小块
200 克
现磨黑胡椒粉（约¼茶匙）
1 克
蚝油
10 克
生抽（约½茶匙）
3 克
老抽（约¼茶匙）
1 克
油
15 克
洋葱切小丁
60 克
黑蒜约6-8颗
50 克
芦笋切5厘米段
60 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 383.2 mg

Proteine 26.2 g

Calorii 1087 kJ / 260 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

炫黑食尚 20 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

30 min.

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

40 min.

红烧猪蹄

红烧猪蹄

2h 10 min.

皮冻

13h 30 min.

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

25 min.

肉烧豆角

肉烧豆角

45 min.

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20 min.

排骨炖土豆

排骨炖土豆

55 min.

番茄肉片

番茄肉片

30 min.

葱爆羊肉

葱爆羊肉

25 min.

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

1h 35 min.

蒜泥白肉

蒜泥白肉

1h

Afișare toate