Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opțional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 3.9 g

Calorii 505 kJ / 121 kcal

Grăsimi 4.4 g

Carbohidrați 16.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min.

Banana Split Milkshake

30 min.

Lemonade

5 min.

Beetroot Beauty Smoothie

10 min.

Watermelon Refresher

10 min.

Vanilla Syrup

40 min.

Purple Power Smoothie

5 min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min.

Green smoothie

10 min.

Coffee Protein Recovery Shake

5 min.

Mango Juice

5 min.

Afișare toate