Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
200
g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
sau fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm) - 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
- 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
-
50
g fresh baby spinach
sau fresh spinach, roughly chopped - 200 g ice cubes
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 534 kJ / 128 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carbohidrați
- 26.9 g
- Grăsimi
- 0.6 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMulled Wine
30 min.
Cappuccino Milkshake
10min
Mojito
5min
Mango Lassi
5min
Lemonade
5min
Ginger Cordial
2 Std.
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Lime and Lemonade
5min
Masala Chai
15min
Hot Apple Tea
40 min.
Apple Kiwi Smoothie
10min