Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 11 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 glasses

Ingrediente

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 43.2 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 633.1 kJ / 151.3 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 38.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Veggie Victories 40 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beetroot Beauty Smoothie

10 Min

Pomegranate Mojito

10 Min

Shirley Temple

5 Min

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1 Std.

Tropical Strawberry Smoothie

5 Min

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 Min

Blackcurrant Cordial

30 Min

Spirulina Smoothie

5 Min

Orange Smoothie

5 Min

Almond Milk

8 Std. 40 Min

Vitamin Juice

10 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Afișare toate