Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 glasses

Ingrediente

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Sodiu 43.2 mg

Proteine 2.5 g

Calorii 633.1 kJ / 151.3 kcal

Grăsimi 0.6 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 0.1 g

Carbohidrați 38.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Veggie Victories 40 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 min.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min.

Banana Split Milkshake

30 min.

Lemonade

5 min.

Beetroot Beauty Smoothie

10 min.

Watermelon Refresher

10 min.

Vanilla Syrup

40 min.

Purple Power Smoothie

5 min.

Green smoothie

10 min.

Coffee Protein Recovery Shake

5 min.

Mango Juice

5 min.

Basic Green Smoothie

5 min.

Afișare toate