Barras de cereais com alperce
TM31 TM5 TM6

Barras de cereais com alperce

3.9 (9 ratings)

Ingrediente

  • 140 g amêndoas c/ pele
  • 1 laranja (casca, só a parte laranja)
  • 20 g azeite
  • 30 g manteiga
  • 100 g mel
  • 110 g flocos de aveia
  • 20 g farinha integral
  • 35 g gérmen de trigo
  • 60 g amêndoa laminada
  • ½ c. chá de sal
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos

Valori nutritive
per 1 unidade
Calorii
649 kJ / 155 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
11 g
Grăsimi
10 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate