Barras de cereais com alperce

Barras de cereais com alperce

3.9 11 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

16 unidades

Ingrediente

amêndoas c/ pele
140 g
laranja (casca, só a parte laranja)
1
azeite
20 g
manteiga
30 g
mel
100 g
flocos de aveia
110 g
farinha integral
20 g
gérmen de trigo
35 g
amêndoa laminada
60 g
sal
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
alperce seco cortado em pedaços pequenos
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 4 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2014 150 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chutney picante de manga e malagueta

45min

Essência de baunilha

168u.

Panquecas em frasco

20min

Chutney de pera e mostarda

40min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Geen beoordelingen

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Geen beoordelingen

Pão de batata-doce roxa

4u.

Beringelas em azeite à siciliana

Geen beoordelingen

Polpa de tomate

2u. 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12u.

Vinagreta de morango

5min

Camarão salteado

15min

Afișare toate